Triathlon Vantaa ry
myClub
Triathlon Vantaan neljän kerran triathlonin peruskurssi. Kurssilla tutustutaan ja harjoitellaan triathlonin eri lajeja (uintia, pyöräilyä ja juoksua). Kurssin päätyttyä omaat lajien perusvalmiudet ja voit halutessasi jatkaa harjoittelua harjoitusryhmissämme. Kurssi on suunnattu yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille. Lähtötaitovaatimuksena kurssille on 100m uintitaito.
Osallistumismaksu kurssille on 80 € + uimahallin pääsymaksut (jos seuran uimakorttia ei ole)
Uintia lukuunottamatta harjoitukset ovat ulkona. Kurssille tarvitset välineiksi uimapuvun ja -lasit, polkupyörän (kaikenlaiset pyörät ok), juoksukengät ja säähän sopivan varustuksen.
Pvm/klo Laji(t)
Ma 13.5. 18.00-19.30 Juoksu+pyörä, Hakunila
Ke 15.5. 18.30-20.30 Juoksu+uinti, Tikkurila
Ma 20.5. 18.00-19.30 Juoksu+pyörä, Hakunila
Ke 22.5. 18.30-20.30 Juoksu+uinti, Tikkurila
Valmentajina toimivat Juoksu/pyörä: Sanna Lassila, Uinti: Sanna Saarinen
Triathlon Vantaan neljän kerran triathlonin peruskurssi. Kurssilla tutustutaan ja harjoitellaan triathlonin eri lajeja (uintia, pyöräilyä ja juoksua). Kurssin päätyttyä omaat lajien perusvalmiudet ja voit halutessasi jatkaa harjoittelua harjoitusryhmissämme. Kurssi on suunnattu yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille. Lähtötaitovaatimuksena kurssille on 100m uintitaito.
Osallistumismaksu kurssille on 80 € + uimahallin pääsymaksut (jos seuran uimakorttia ei ole)
Uintia lukuunottamatta harjoitukset ovat ulkona. Kurssille tarvitset välineiksi uimapuvun ja -lasit, polkupyörän (kaikenlaiset pyörät ok), juoksukengät ja säähän sopivan varustuksen.
Pvm/klo Laji(t)
Ma 13.5. 18.00-19.30 Juoksu+pyörä, Hakunila
Ke 15.5. 18.30-20.30 Juoksu+uinti, Tikkurila
Ma 20.5. 18.00-19.30 Juoksu+pyörä, Hakunila
Ke 22.5. 18.30-20.30 Juoksu+uinti, Tikkurila
Valmentajina toimivat Juoksu/pyörä: Sanna Lassila, Uinti: Sanna Saarinen